Przejdź do treści

Pierwszy taki w Polsce

Spersonalizowany plan porodu, który stawia bezpieczeństwo Waszego dziecka na pierwszym miejscu

Nazywam się Michał — tatą jestem od dnia, w którym zobaczyliśmy dwie kreski, nie dopiero od porodu. Kiedy szukałem planu porodu dla nas, znajdowałem tylko darmowe szablony albo drogie konsultacje. Żaden nie odpowiadał na moje najważniejsze pytanie: co realnie zwiększa bezpieczeństwo noworodka?

Dlatego stworzyłem to narzędzie — interaktywny plan porodu oparty na aktualnej wiedzy medycznej, pisany z perspektywy taty, który chce dla swojego dziecka maksimum bezpieczeństwa.

Zgodny ze Standardem Opieki Okołoporodowej (Dz.U. 2025 poz. 1525, obowiązuje od maja 2026)

Michał i Anna w ciąży, dłonie na brzuchu, przed nimi na stole plan porodu córki Wiktorii — twórcy PoródNaMiarę.pl
Michał i Anna przygotowujący plan porodu córki Wiktorii

⚖️ Jedyny taki kreator w Polsce

8 obszarów. 16 kroków. Zero luk względem Standardu 2026.

Darmowe szablony pokrywają zwykle 3–4 z 8 kluczowych obszarów Standardu Opieki Okołoporodowej. Nasz kreator, jako jedyny na rynku, domyka wszystkie osiem — sprawdźcie sami, zanim porównacie z czymkolwiek innym.

Warunki i miejsce porodu

Osoby obecne i wsparcie bliskich

Przebieg porodu i łagodzenie bólu

Świadoma zgoda na każdą procedurę

Wola i możliwości karmienia

Opieka nad noworodkiem i szczepienia

Sytuacje szczególne — cesarskie, powikłania

Potrzeby szczególne i uwarunkowania

Stwórz swój plan porodu

Historia powstania

Stworzył to tata. Nie korporacja, nie startup — tata czekający na narodziny córki.

Kiedy z narzeczoną zapisaliśmy się na szkołę rodzenia, dostałem do wypełnienia standardowy formularz szpitalny. Dwie strony, puste kratki i zero wyjaśnień. Zacząłem szukać czegoś lepszego — dla naszego bezpieczeństwa, nie jako projekt biznesowy.

Nie znalazłem. Więc stworzyłem. Przez kilka tygodni czytałem Standard Opieki Okołoporodowej, rozmawiałem z położnymi i patrzyłem, jak inne plany wyglądają w szpitalach. Efekt trafił najpierw do naszej torby porodowej — a potem tutaj, dla Was.

Tata, nie lekarz 📋 Oparty na Standardzie 2026 🏥 Sprawdzony z położnymi

Dlaczego to ważne, że zrobił to tata?

  • Perspektywa partnera — większość materiałów pomija tatę całkowicie. Tu tata jest uczestnikiem, nie widzem.
  • Pytania, których nie zadają położne — bo interesowały mnie rzeczy, które nigdy wcześniej nie miałem powodu rozumieć.
  • Zero korporacyjnego dystansu — to narzędzie, które sam używałem. Zależy mi, żeby naprawdę działało.

Ważne: jestem tatą, nie lekarzem. Treści mają charakter edukacyjny i organizacyjny — wszystkie decyzje medyczne podejmuje Wasz lekarz lub położna.

Michał w staniu na rękach nad leżącą na ławce Anną w drugim trymestrze ciąży, przed zamkiem w Krasiczynie — twórca PoródNaMiarę.pl, pasjonat crossfitu i zdrowego stylu życia

To nie jest zdjęcie ze strony produktowej

Kiedyś balansowałem dla jednej kobiety. Dziś robię to dla dwóch.

Crossfit, bieganie i zdrowy styl życia są częścią tego, kim jestem od lat — a stanie na rękach stało się moim prywatnym sposobem mówienia „kocham cię" bez słów. Wiele lat temu wizualizowałem to sam: różę wręczoną w locie, trzymaną w ustach, w staniu na rękach. Kilka miesięcy przed ciążą zrobiłem to naprawdę — dla Anny. W drugim trymestrze, przed zamkiem w Krasiczynie, powtórzyłem ten sam gest, już wiedząc, że balansuję dla dwojga: dla niej i dla Wiktorii.

Poznajcie naszą historię
Stwórz swój plan porodu
✓ Zgodny ze Standardem Opieki Okołoporodowej ✓ 30 dni gwarancji zwrotu pieniędzy ✓ Dane nie opuszczają Twojej przeglądarki ✓ Gotowy PDF w 24 h ✓ Wasze odpowiedzi zostają zapisane — wracacie, kiedy chcecie

🌍 Rodzisz w Polsce, ale nie mówisz po polsku? Wersje językowe: 🇬🇧 English · 🇩🇪 Deutsch · 🇺🇦 Українська · 🇷🇺 Русский

⚖️ Nowość · Dz.U. 2025 poz. 1525

Co się zmienia w Twoich prawach od maja 2026 — prawo do znieczulenia, 2h kontaktu skóra do skóry, mniej rutynowych interwencji.

Czytaj przewodnik

Dlaczego my

Nie szablon. Nie korporacja. Narzędzie zrobione przez rodzica.

W Polsce dostaniesz darmowy szablon urzędowy. Za granicą — konsultację z doulą za kilkaset euro. Wypełniamy lukę pomiędzy: samodzielny, interaktywny produkt oparty na aktualnym standardzie opieki.

Perspektywa taty

Większość materiałów pomija partnera. U nas tata jest aktywnym uczestnikiem: wie, o co pytać, czego pilnować i jak realnie wspierać mamę i dziecko.

Bezpieczeństwo noworodka

Najbardziej rozbudowana część planu dotyczy pierwszych godzin życia: kontakt skóra do skóry, opóźnione odpępnienie, laktacja, profilaktyka i badania przesiewowe.

Zgodny ze standardem

Każda opcja opiera się na Standardzie Opieki Okołoporodowej (Dz.U. 2025 poz. 1525) i aktualnych rekomendacjach — w tym nowoczesnych metodach analgezji jak remifentanyl PCA.

16

kroków kreatora

120+

gotowych preferencji

2 h

kontaktu skóra do skóry

4

wersje językowe

Jak to działa

Od pytania do gotowego dokumentu — 4 kroki

Cały proces zajmuje kilkanaście minut. Postęp zapisuje się automatycznie, więc możesz wrócić w każdej chwili.

  1. 1

    Wypełniasz kreator

    Przechodzisz przez 16 kroków: warunki porodu, znieczulenie, opieka nad noworodkiem, karmienie, szczepienia, potrzeby szczególne, połóg, dodatkowe uwagi.

  2. 2

    Widzisz podgląd

    Plan tworzy się na żywo przy każdym kliknięciu. Na końcu sprawdzasz podsumowanie i możesz poprawić każdą sekcję.

  3. 3

    Kupujesz pakiet

    Płacisz BLIK-iem, kartą, PayPal lub Apple/Google Pay przez PayHip. Zaraz po płatności dostajesz link do pobrania na e-mail.

  4. 4

    Idziecie przygotowani

    Drukujecie dwa egzemplarze: jeden do torby, drugi dla położnej. Personel wie, czego chcecie — Wy wiecie, czego pilnować.

Zacznij tworzyć swój plan

Darmowy podgląd · płatność dopiero przy pobraniu

Stwórzcie swój plan porodu w kilkanaście minut

Interaktywny kreator prowadzi Was przez 16 kroków z wyjaśnieniami przy każdej decyzji — od warunków porodu po karmienie i połóg. Wypełnienie i podgląd są darmowe, płacicie dopiero przy pobraniu PDF.

Wasze odpowiedzi zapisują się automatycznie — możecie wrócić w każdej chwili.

Decyzja na jeden dzień w życiu

Krew pępowinowa — jedyna szansa jest w dniu porodu

Po odpępnieniu w pępowinie i łożysku zostaje krew bogata w komórki macierzyste. Można ją pobrać tylko raz w życiu — w ciągu kilku minut po narodzinach. Później ten materiał jest bezpowrotnie utracony.

Pobranie jest nieinwazyjne dla mamy i dziecka, nie zakłóca przebiegu porodu i jest możliwe także przy cięciu cesarskim. Nie wymaga skracania kontaktu skóra do skóry.

Nasze stanowisko: dobro dziecka jest nadrzędne

W planie porodu zapisujemy wprost, że opóźnione odpępnienie ma pierwszeństwo przed objętością pobranej krwi. Jeśli stan dziecka lub mamy będzie tego wymagał — rezygnujemy z pobrania.

Porównaj banki i pobierz listę pytań

Co warto wiedzieć przed porodem

  • 1Umowę podpisuje się w ciąży
    Zestaw pobraniowy przyjeżdża pocztą — zabieracie go ze sobą do szpitala.
  • 2Poinformujcie personel przy przyjęciu
    Przekazujecie zestaw i dokumentację położnej — najlepiej mieć to zapisane w planie porodu.
  • 3Pobranie trwa kilka minut
    Krew pobiera się z żyły pępowinowej już po odpępnieniu dziecka.
  • 4Kurier odbiera materiał
    Wy zgłaszacie odbiór — transport i formalności są po stronie banku.

Nie jesteśmy powiązani z żadnym bankiem komórek macierzystych ani nie otrzymujemy prowizji. Piszemy o tym, bo sami z tego korzystamy.

Wydrukowany prawdziwy plan porodu córki Wiktorii — strona 1 z 11 wygenerowana w kreatorze PoródNaMiarę.pl, z danymi bezpieczeństwa noworodka i klauzulą priorytetu życia dziecka wg Standardu Opieki Okołoporodowej 2026

Dowód, nie obietnica

Zanim sprzedaliśmy Wam plan porodu — napisaliśmy go dla własnej córki

To prawdziwa strona 1 z 11 planu porodu Wiktorii — ten sam dokument, który wygeneruje Wasz kreator. Z imieniem dziecka, danymi bezpieczeństwa noworodka i klauzulą, która stawia życie dziecka ponad każdym punktem. We wrześniu 2026 wejdziemy z nim na salę porodową.

Poznajcie historię za tym planem →

Produkty dla rodziców

Wybierz swój zestaw

Każdy PDF oparty na wiedzy medycznej i doświadczeniu rodziców. Gotowy do druku, do szpitala i do domu.

Zgodny ze Standardem Opieki Okołoporodowej — Dz.U. 2025 poz. 1525 (obowiązuje od maja 2026)
👀 Podgląd za darmo — płacisz gdy widzisz wartość 🔒 PayHip + BLIK — karta, Apple Pay, Google Pay, PayPal ↩️ 30 dni zwrotu bez pytań 🤍 Tworzone przez tatę, nie korporację

Starter

Plan porodu Podstawowy — okładka PDF

Plan porodu
Podstawowy

49
  • Spersonalizowany plan porodu PDF
  • 8 sekcji: od warunków po połóg
  • Klauzula nadrzędna bezpieczeństwa
  • Format A4 gotowy do druku

Zgodny ze Standardem 2025 poz. 1525

Kup teraz — 49 zł
⭐ NAJPOPULARNIEJSZY

Polecany · 2 nowe PDF-y

Plan porodu Premium — okładka PDF

Plan porodu
Premium

99

7 materiałów w cenie

w tym 5 bonusów niedostępnych osobno

  • Wszystko z Podstawowego
  • Wersja skrócona „na drzwi sali"
  • Checklist dla taty (od skurczu do wypisu)
  • Przewodnik „Pierwsze 24 godziny"
  • Instrukcja gwizdka porodowego + rekomendacja modelu
  • 🫁 NOWOŚĆ: Techniki oddechowe i relaksacja na poród — ćwiczeniownik 12 str.
  • 📋 NOWOŚĆ: Karta pytań do ginekologa — 12 str. do wydruku, wizyta po wizycie
  • Aktualizacja planu do dnia porodu

Zgodny ze Standardem 2025 poz. 1525

Kup teraz — 99 zł
🎁 KOMPLETNY ZESTAW

Wszystko w jednym

Pakiet Premium+ — okładka

Pakiet
Premium+

219
Osobno: 334 zł -34%

Oszczędzasz 115 zł

  • Plan porodu Premium (kompletny)
  • Plan połogu — pierwsze 6 tygodni
  • Torba do szpitala Premium (70+ poz.)
  • Checklist dla taty (9 etapów)
  • 🧘‍♀️ NOWOŚĆ: Przewodnik fizjoterapii uroginekologicznej — ćwiczeniownik 16 str.
  • 😴 NOWOŚĆ: Przewodnik snu niemowlęcia — 16 str., 0–24 miesiące
  • 🥗 NOWOŚĆ: Przewodnik dieta i suplementacja — 16 str., ciąża/połóg/karmienie
  • 🫁 Techniki oddechowe i relaksacja — ćwiczeniownik 12 str.
  • 📋 Karta pytań do ginekologa — 12 str. do wydruku
  • 🎁 GRATIS: Wyprawka dla noworodka — 9 kategorii, 70+ pozycji
  • 🅿️ BONUS: Wniosek o miejsce w wózkowni — gotowe pismo PDF do spółdzielni/wspólnoty

Zgodny ze Standardem 2025 poz. 1525

Kup teraz — 219 zł

Bonus, o którym mało kto wie

Wiesz, że masz prawo ubiegać się o miejsce w wózkowni?

W wielu blokach i spółdzielniach istnieją wózkownie — pomieszczenia na wózki dziecięce. Większość rodziców nie wie, że może złożyć oficjalny wniosek o przydział miejsca. Wózek 2w1 nie mieści się w windzie, a noszenie go codziennie po schodach to koszmar pierwszych miesięcy.

W pakiecie Premium+ dodajemy gotowe, profesjonalnie przygotowane pismo-wniosek w PDF z pustymi rubrykami — wystarczy wydrukować, uzupełnić dane i złożyć u zarządcy. Jeden dokument, który potrafi zaoszczędzić Wam miesięcy dźwigania.

Odbierz wniosek w pakiecie Premium+ →

Dwie zaufane metody płatności

PayHip — karta, Apple Pay, Google Pay, PayPal, Przelewy24 (międzynarodowo). BLIK — szybki przelew, którym płaci większość Polaków. Wybierasz to, co wygodne.

💳 PayHip BLIK

Płatność BLIK-iem: po kliknięciu „Kup" wybierz BLIK w bramce PayHip i potwierdź w aplikacji bankowej — plan do pobrania od razu po płatności.

Gwarancja spokojnej głowy: 30 dni zwrotu — bez pytań, bez formularzy.

— Michał, tata i założyciel

Pytania:

Kupując, wyrażasz zgodę na dostarczenie treści cyfrowej przed upływem terminu odstąpienia od umowy i przyjmujesz do wiadomości utratę ustawowego prawa odstąpienia (art. 38 ust. 1 pkt 13 ustawy o prawach konsumenta). Obowiązuje 30-dniowa gwarancja zwrotu. Szczegóły w regulaminie.

Mało kto o tym wie

Wiesz, co to jest gwizdek porodowy?

To prosty, ale genialny sposób na oddech podczas skurczów. Kontrolowany, długi wydech przez gwizdek (lub słomkę) pomaga rozluźnić się, opanować napięcie i „przejechać" przez skurcz — zamiast wstrzymywać oddech i spinać ciało. Prosta rzecz, o której nie mówi się na większości zajęć.

W pakiecie Plan porodu Premium znajdziesz instrukcję użycia gwizdka porodowego krok po kroku oraz rekomendację sprawdzonego modelu — gotowe do wrzucenia do torby porodowej.

Zobacz pakiet Premium →

Tata, który zmienia świat

Ja oddaję krew. I Ty możesz uratować 3 życia w 45 minut.

Kiedy Anna była w ósmym miesiącu ciąży, poszedłem oddać krew po raz pierwszy. Nie dlatego, że byłem bohaterem. Dlatego, że chciałem zrobić coś konkretnego. Jedna donacja może uratować nawet trzy osoby — krew jest rozdzielana na składniki. Po 25 latach w medycynie wiem: krwi nie da się wyprodukować w laboratorium.

Polska potrzebuje 1 500 litrów krwi dziennie. Brakuje szczególnie grupy 0 Rh–. Krew przechowuje się do 42 dni — zapasy muszą być stale uzupełniane. Oddaje mniej niż 2% Polaków. Wystarczyłoby 4%.

Czytaj: dlaczego warto oddawać krew →
Para w ciąży trzymająca się za ręce — bliskość i intymność w ciąży

Temat, o którym warto mówić

Seks i bliskość w ciąży — bez tabu

Hormony zmieniają popęd falowo, a wiele par boi się pytać wprost, czy to bezpieczne dla dziecka. Ginekolog i seksuolog z 25-letnim doświadczeniem odpowiada rzeczowo — bez wstydu i bez owijania w bawełnę.

Czytaj artykuł →

Uczciwie o tym, gdzie jesteśmy

Startujemy. Nie mamy jeszcze setek opinii — i nie będziemy udawać, że mamy.

Mógłbym wkleić tu pięć wymyślonych cytatów z uśmiechniętymi zdjęciami ze stocku. Wiele stron tak robi. Nie zrobię tego — bo jeśli mam sprzedawać dokument, któremu zaufacie w jednym z najważniejszych dni życia, nie mogę zaczynać od kłamstwa.

Zamiast opinii pokażę Wam to, co można sprawdzić samodzielnie.

26

planów porodu stworzonych przez rodziców w kreatorze

16

kroków kreatora obejmujących poród, cesarskie, noworodka i połóg

120+

gotowych preferencji — każda z oparciem w obowiązującym standardzie

13

artykułów w bazie wiedzy — bezpłatnych, bez rejestracji

Dz.U.

2025 poz. 1525 — standard, na którym opiera się każda opcja

Dłonie Michała i Anny układające serce na brzuchu w ciąży — twórcy PoródNaMiarę.pl

Ten sam dokument mam dla własnej córki

Plan porodu dla Anny i Wiktorii przeszedł pięć wersji i ma jedenaście stron. Nie sprzedaję Wam czegoś, czego sam bym nie użył.

Sprawdźcie zanim zapłacicie

Cały kreator jest darmowy. Przejdźcie wszystkie 16 kroków, zobaczcie podsumowanie i dopiero wtedy zdecydujcie, czy chcecie pobrać dokument.

Dla pierwszych rodziców

Bądźcie tymi, których opinie tu staną

Jeśli kupicie plan w tych pierwszych tygodniach — napiszcie mi po porodzie, jak poszło. Umieszczę Wasze słowa w tym miejscu, podpisane tak, jak sobie zażyczycie, a w zamian wyślę Wam kod -20% na kolejny zakup lub dla znajomych. A gdyby dokument w czymkolwiek Was zawiódł, zwrócę pieniądze bez zadawania pytań.

Odpisuję osobiście.

Opinie będą publikowane wyłącznie od osób, które faktycznie kupiły pakiet — zgodnie z wymogami dotyczącymi weryfikacji opinii konsumenckich.

Historia, nie strategia marketingowa

To zdjęcie nie miało trafić na żadną stronę internetową

Michał i Anna trzymają się za ręce na brzuchu w ciąży o zachodzie słońca — twórcy PoródNaMiarę.pl kilka dni przed narodzinami córki
Miesiąc przed terminem. Bez agendy, bez laptopa — tylko my i to, co przed nami.

Zrobiliśmy je telefonem, o zachodzie słońca, bo akurat mieliśmy pół godziny bez niczego do zrobienia — rzadkość w ostatnich tygodniach ciąży. Anna oparła się o mnie, ja położyłem dłoń na jej dłoni, która leżała na jej brzuchu, i przez chwilę żadne z nas się nie odzywało. Nie planowaliśmy tej chwili. Nie było w niej nic do sprawdzenia, wypełnienia ani przygotowania. Był tylko spokój, którego przez większą część tej ciąży brakowało nam obojgu.

Bo prawda o oczekiwaniu na dziecko, której nikt nie mówi wprost, jest taka: większość czasu spędza się nie na czułości, tylko na logistyce strachu. Na czytaniu w środku nocy, czy dany objaw to coś groźnego. Na próbach zrozumienia dokumentów szpitalnych napisanych językiem, którego nie uczą w żadnej szkole. Na rozmowach, które zaczynają się od „a co, jeśli" i nie mają dobrego zakończenia. Zanim powstał PoródNaMiarę.pl, byliśmy dokładnie w tym miejscu — ja i Anna, oboje przerażeni tym samym pytaniem: czy na pewno będziemy gotowi.

Przygotowanie jako akt miłości, nie punkt na liście

Jest taka pokusa, żeby myśleć o planie porodu jak o formalności — kolejnym dokumencie do odhaczenia, obok torby do szpitala i fotelika samochodowego. Im dłużej nad tym pracowałem, tym mocniej czułem, że to coś zupełnie innego. Plan porodu, dobrze zrobiony, to jedyny moment w całej tej podróży, w którym dwoje rodziców siada naprzeciw siebie i mówi sobie na głos, czego się boją, czego chcą i na co się nie zgadzają — zanim znajdą się w sytuacji, w której będzie na to za późno, żeby o tym rozmawiać spokojnie.

To dlatego uparłem się, żeby ten dokument nie był czymś, co Anna wypełnia sama, a ja podpisuję na końcu jak formalny świadek. Siedzieliśmy nad nim razem, wieczorami, czasem się kłócąc o szczegóły — czy chcemy rutynowego nacięcia krocza, czy wolimy poczekać na decyzję położnej, co zrobić, jeśli poród nie pójdzie zgodnie z planem, kto ma prawo decydować, gdy któreś z nas nie będzie mogło mówić w swoim imieniu. Te rozmowy bolały czasem bardziej niż spodziewałem się, że mogą. Ale kiedy skończyliśmy, oboje spaliśmy spokojniej. Nie dlatego, że rozwiązaliśmy każdy możliwy scenariusz — to niemożliwe. Dlatego, że po raz pierwszy od miesięcy przestaliśmy nosić ten strach osobno.

Dlaczego to nie może być tylko narzędzie dla kobiet

Większość materiałów o porodzie, jakie znalazłem w pierwszych tygodniach szukania, była pisana tak, jakby ojciec nie istniał — albo istniał wyłącznie jako ktoś, kto trzyma torbę i dzwoni do rodziny z dobrą nowiną. Nigdzie nie było miejsca na to, że ja też się bałem. Że ja też chciałem wiedzieć, co się będzie działo krok po kroku, żebym w krytycznym momencie potrafił być użyteczny, a nie tylko obecny. Że chciałem znać różnicę między amniotomią a indukcją oksytocyną nie dlatego, że to ciekawostka, tylko dlatego, że chciałem umieć zapytać lekarza we właściwym momencie: „czy to jest naprawdę konieczne teraz, czy możemy poczekać".

Dlatego kreator, który zbudowałem, ma sekcję specjalnie dla ojców — nie jako dodatek, tylko jako pełnoprawną część dokumentu. Bo głowa rodziny, w moim rozumieniu tego słowa, to nie ktoś, kto podejmuje decyzje za drugą osobę. To ktoś, kto bierze na siebie odpowiedzialność za to, żeby oboje byli przygotowani na to, co nadchodzi — nawet jeśli oznacza to setki godzin czytania rozporządzeń ministerialnych po pracy, kiedy inni oglądają wieczorem telewizję.

Zauważyłem też coś jeszcze, czego nie spodziewałem się na początku tej drogi: ile osób rodzi w Polsce, nie mówiąc płynnie po polsku. Rodziców, którzy przyjechali tu do pracy, założyli tu rodzinę i teraz stoją przed tym samym systemem opieki okołoporodowej co my — tylko z dodatkową barierą językową w najgorszym możliwym momencie na jej pokonywanie. Dlatego kreator działa też po angielsku, niemiecku, ukraińsku i rosyjsku, a personelowi szpitala trafia zawsze wersja polska, żeby nikt po drugiej stronie rozmowy nie musiał zgadywać, o co chodzi. To nie był pomysł na rozszerzenie rynku. To była odpowiedź na wiadomość od jednej mamy, która napisała, że nie rozumie własnej dokumentacji medycznej.

Co z tego wynika dla Was

Nie oczekuję, że każdy rodzic zechce poświęcić tyle wieczorów na zapoznanie się ze Standardem Organizacyjnym Opieki Okołoporodowej, co ja. Właśnie dlatego istnieje PoródNaMiarę.pl — żeby nikt inny nie musiał zaczynać od zera, tak jak my. Cała wiedza, którą zdobyłem metodą prób i błędów, konsultacji z położnymi i wieczorów spędzonych nad dokumentami prawnymi, jest teraz zamknięta w kreatorze, przez który przejdziecie w kilkanaście minut.

To ma dziś praktyczne znaczenie bardziej niż kiedykolwiek, bo od 7 maja 2026 obowiązuje nowy Standard Opieki Okołoporodowej — z realnym, wyliczonym finansowo prawem do znieczulenia, z dwiema godzinami gwarantowanego kontaktu skóra do skóry, z jasną zasadą, że interwencja musi się uzasadnić, a nie jej brak. Śledzę te zmiany na bieżąco i aktualizuję kreator, gdy tylko coś się zmienia w prawie — dokładnie tak, jak zaktualizowałem własny plan porodu dla Anny, kiedy nowelizacja weszła w życie. Nie chcę, żeby ktokolwiek trzymał w rękach dokument nieaktualny o kilka miesięcy w dniu, w którym najbardziej mu na aktualności zależy.

Ale chcę, żebyście wiedzieli jedną rzecz, zanim klikniecie „stwórz swój plan": to narzędzie nie zastąpi rozmowy, którą Wy dwoje musicie odbyć ze sobą. Może ją tylko ułatwić, dając język i strukturę tam, gdzie wcześniej była tylko niepewność. Reszta — decyzja, żeby usiąść razem, spojrzeć sobie w oczy i powiedzieć głośno, czego się boicie — należy do Was. Tak jak tamten zachód słońca należał tylko do nas.

To zdjęcie zostanie jedną z niewielu chwil z tej ciąży, które zapamiętamy nie przez pryzmat strachu, tylko przez pryzmat spokoju. Życzę Wam, żebyście mieli takich chwil więcej niż my — a jeśli ten kreator pomoże Wam w tym choć trochę, to znaczy, że te wieczory nad laptopem miały sens.

— Michał, tata Wiktorii

Za tym kreatorem stoi prawdziwa rodzina

Nie jesteśmy korporacją. Jesteśmy Michał i Anna — i we wrześniu 2026 sami skorzystamy z tego planu przy narodzinach naszej córki Wiktorii.

Poznajcie naszą historię →

Najczęstsze pytania

Czy plan porodu jest wiążący dla szpitala?

Plan porodu jest elementem dokumentacji przewidzianym w Standardzie Organizacyjnym Opieki Okołoporodowej. Personel ma obowiązek się z nim zapoznać i omówić go z Wami. Decyzje medyczne zawsze zależą od sytuacji klinicznej — ale dobrze przygotowany plan sprawia, że Wasze priorytety są znane od pierwszej minuty.

Kiedy najlepiej przygotować plan porodu?

Między 30. a 36. tygodniem ciąży. Zostaje wtedy czas, by omówić plan z lekarzem prowadzącym i położną oraz sprawdzić, co oferuje Wasz szpital.

Czym różnicie się od darmowych szablonów?

Szablony są ogólne i często przestarzałe. Nasz plan jest spersonalizowany, oparty na aktualnych rekomendacjach, z najbardziej rozbudowaną sekcją noworodkową na rynku i praktyczną checklistą dla taty. To dokument, który personel czyta z szacunkiem.

Szczepienia noworodka w szpitalu — jak zapisać naszą decyzję w planie?

Szczepienia budzą emocje, ale fakty są proste: szczepienia przeciw WZW B i gruźlicy (BCG) chronią dziecko i są w Polsce standardem pierwszej doby. Rodzice mają jednocześnie prawo do świadomej zgody — część rodzin decyduje się np. zrealizować szczepienia u wybranego pediatry po wypisie, według ustalonego z nim harmonogramu. Nasz kreator pozwala zapisać obie decyzje jasno i kulturalnie, wraz z ważnym zastrzeżeniem bezpieczeństwa (np. szczepienie WZW B w szpitalu, gdy wynik HBsAg mamy jest dodatni lub nieznany). Dzięki temu rozmowa z personelem opiera się na dokumencie, a nie na dyskusji na korytarzu. Niezależnie od decyzji zachęcamy: porozmawiajcie o szczepieniach z lekarzem — plan porodu ma tę rozmowę ułatwić, nie zastąpić.

Co jeśli poród pójdzie inaczej niż w planie?

Plan to nie scenariusz, tylko mapa Waszych priorytetów. W pakiecie Premium znajdziecie sekcję „plan B” — cięcie cesarskie, indukcja, nieprzewidziane sytuacje — żebyście byli przygotowani na każdy wariant.

Ile kosztuje plan porodu?

Pakiet Podstawowy kosztuje 49 zł, Premium 99 zł, a Premium+ 219 zł. Wypełnienie kreatora i podgląd planu są darmowe — płacicie dopiero przy pobraniu gotowego dokumentu PDF.

Rodzę w Polsce, ale nie mówię po polsku — czy to dla mnie?

Tak. Kreator działa po polsku, angielsku, niemiecku, ukraińsku i rosyjsku. Wy otrzymujecie plan w swoim języku, a personel szpitala zawsze dodatkowo wersję polską — nikt nie musi zgadywać, o co chodzi.

Czy mogę zaktualizować plan porodu po jego pobraniu?

Tak. Wasze odpowiedzi zapisują się automatycznie, więc możecie wrócić i zmienić plan w dowolnym momencie przed porodem, a potem pobrać zaktualizowany PDF ponownie.

Szukasz prostego wzoru do druku? Przygotowaliśmy też darmowy wzór planu porodu (PDF) — 8 sekcji zgodnych ze standardem 2026, bez rejestracji.

Plan porodu i szkoła rodzenia — przygotowanie do porodu

Edukacja przedporodowa

Idziecie do szkoły rodzenia? Świetna decyzja — zabierzcie tam swój plan

Szkoła rodzenia to najlepsza inwestycja w spokojny poród: oddech i pozycje porodowe, laktacja, pierwsza pomoc niemowlęcia, rola taty przy porodzie. Zajęcia w ramach edukacji przedporodowej są dostępne bezpłatnie u wielu położnych POZ — warto zapytać swoją położną.

Plan porodu i szkoła rodzenia działają najlepiej razem: na zajęciach zdobywacie wiedzę, a plan zamienia ją w konkretne, zapisane decyzje. Wygenerujcie podgląd planu i omówcie go z prowadzącą położną — to najlepsza recenzja, jaką możecie dostać przed porodem.

Przygotujcie plan na zajęcia

Wiedza dla świadomych rodziców

Nowość · Połóg

Blizna po cesarce — mobilizacja krok po kroku

Cztery techniki, harmonogram tydzień po tygodniu i cztery mity, które szkodzą.

Nowość · Poród

Objawy porodu — kiedy jechać do szpitala?

Zasada 5-1-1, odejście wód, objawy alarmowe. Wszystko, co trzeba wiedzieć zawczasu.

Zdrowie w ciąży

Cukrzyca ciążowa — dieta i poród

Zasady diety, normy cukru, wpływ na poród i opiekę nad noworodkiem.

Nowość · Wcześniak

Wcześniak, inkubator i oddział neonatologiczny

Kompletny przewodnik: inkubator, sprzęt na OITN, kangurowanie, wiek skorygowany i urlop do 15 tygodni.

Nowość · Decyzje

Krew pępowinowa — PBKM czy Progenis?

Bezstronne porównanie banków, 12 pytań przed umową i wzór zapisu w planie porodu.

Nowość · Wybór szpitala

Czy w tym szpitalu dostanę znieczulenie?

Jak zweryfikować placówkę przed porodem i o co pytać w izbie przyjęć.

Nowość · Bezpieczeństwo

Pierwsza pomoc noworodkowi i małemu dziecku

Zadławienie, brak oddechu, gorączka, drgawki, oparzenia. Procedury krok po kroku i sygnały alarmowe.

Decyzje okołoporodowe

Bankowanie krwi pępowinowej — przewodnik dla rodziców

Jedyna szansa jest w dniu porodu. Jak wygląda pobranie, ile kosztuje i dlaczego opóźnione odpępnienie ma pierwszeństwo.

Noworodek · Bezpieczeństwo

Bezpieczeństwo noworodka podczas porodu — co naprawdę ma znaczenie

Kontakt skóra do skóry, opóźnione odpępnienie i stała obecność rodzica przy zabiegach to interwencje o udokumentowanym wpływie na zdrowie dziecka.

Noworodek · Decyzje

Szczepienia noworodka — fakty, wybór rodziców i aktualne rekomendacje

Szczepienia chronią dziecko — a rodzice mają prawo świadomie zdecydować, gdzie i kiedy je zrealizują.

Poród · Planowanie

Jak napisać plan porodu — wzór, 8 sekcji i najczęstsze błędy

Kompletny przewodnik: co musi zawierać skuteczny plan porodu, jak formułować oczekiwania i jakich zapisów unikać.

Cały kreator jest darmowy. Płacisz dopiero na końcu, jeśli zechcesz pobrać gotowy PDF.

Wasze dane zostają w tej przeglądarce. Odpowiedzi — łącznie z informacjami o zdrowiu, takimi jak grupa krwi, HBsAg czy GBS — zapisujemy wyłącznie lokalnie na Waszym urządzeniu. Nie wysyłamy ich na żaden serwer, bo go nie mamy. Możecie je usunąć w każdej chwili przyciskiem „Zacznij od nowa". Polityka prywatności

W przeciwieństwie do innych kreatorów — Wasze odpowiedzi zostają zapisane. Wracacie, kiedy chcecie, dopracowujecie plan przez tygodnie, a nie wypełniacie wszystko od nowa za każdym razem.

Mama z noworodkiem i tabliczką porodnamiare.pl

Bezpłatna mini-checklista: „7 pytań o bezpieczeństwo dziecka, które warto zadać w szpitalu”

Konkretna, jednostronicowa lista od Michała. Zostaw adres — wyślemy PDF i damy znać, gdy wystartują nowe narzędzia.

Zero spamu. Wypisujesz się jednym kliknięciem.

Napisz na WhatsApp