Perspektywa taty
Większość materiałów pomija partnera. U nas tata jest aktywnym uczestnikiem: wie, o co pytać, czego pilnować i jak realnie wspierać mamę i dziecko.
♥Pierwszy taki w Polsce
Nazywam się Michał — tatą jestem od dnia, w którym zobaczyliśmy dwie kreski, nie dopiero od porodu. Kiedy szukałem planu porodu dla nas, znajdowałem tylko darmowe szablony albo drogie konsultacje. Żaden nie odpowiadał na moje najważniejsze pytanie: co realnie zwiększa bezpieczeństwo noworodka?
Dlatego stworzyłem to narzędzie — interaktywny plan porodu oparty na aktualnej wiedzy medycznej, pisany z perspektywy taty, który chce dla swojego dziecka maksimum bezpieczeństwa.
Zgodny ze Standardem Opieki Okołoporodowej (Dz.U. 2025 poz. 1525, obowiązuje od maja 2026)
⚖️ Jedyny taki kreator w Polsce
Darmowe szablony pokrywają zwykle 3–4 z 8 kluczowych obszarów Standardu Opieki Okołoporodowej. Nasz kreator, jako jedyny na rynku, domyka wszystkie osiem — sprawdźcie sami, zanim porównacie z czymkolwiek innym.
Warunki i miejsce porodu
Osoby obecne i wsparcie bliskich
Przebieg porodu i łagodzenie bólu
Świadoma zgoda na każdą procedurę
Wola i możliwości karmienia
Opieka nad noworodkiem i szczepienia
Sytuacje szczególne — cesarskie, powikłania
Potrzeby szczególne i uwarunkowania
Historia powstania
Kiedy z narzeczoną zapisaliśmy się na szkołę rodzenia, dostałem do wypełnienia standardowy formularz szpitalny. Dwie strony, puste kratki i zero wyjaśnień. Zacząłem szukać czegoś lepszego — dla naszego bezpieczeństwa, nie jako projekt biznesowy.
Nie znalazłem. Więc stworzyłem. Przez kilka tygodni czytałem Standard Opieki Okołoporodowej, rozmawiałem z położnymi i patrzyłem, jak inne plany wyglądają w szpitalach. Efekt trafił najpierw do naszej torby porodowej — a potem tutaj, dla Was.
Dlaczego to ważne, że zrobił to tata?
Ważne: jestem tatą, nie lekarzem. Treści mają charakter edukacyjny i organizacyjny — wszystkie decyzje medyczne podejmuje Wasz lekarz lub położna.
To nie jest zdjęcie ze strony produktowej
Crossfit, bieganie i zdrowy styl życia są częścią tego, kim jestem od lat — a stanie na rękach stało się moim prywatnym sposobem mówienia „kocham cię" bez słów. Wiele lat temu wizualizowałem to sam: różę wręczoną w locie, trzymaną w ustach, w staniu na rękach. Kilka miesięcy przed ciążą zrobiłem to naprawdę — dla Anny. W drugim trymestrze, przed zamkiem w Krasiczynie, powtórzyłem ten sam gest, już wiedząc, że balansuję dla dwojga: dla niej i dla Wiktorii.
Poznajcie naszą historię🌍 Rodzisz w Polsce, ale nie mówisz po polsku? Wersje językowe: 🇬🇧 English · 🇩🇪 Deutsch · 🇺🇦 Українська · 🇷🇺 Русский
Co się zmienia w Twoich prawach od maja 2026 — prawo do znieczulenia, 2h kontaktu skóra do skóry, mniej rutynowych interwencji.
Czytaj przewodnikDlaczego my
W Polsce dostaniesz darmowy szablon urzędowy. Za granicą — konsultację z doulą za kilkaset euro. Wypełniamy lukę pomiędzy: samodzielny, interaktywny produkt oparty na aktualnym standardzie opieki.
Większość materiałów pomija partnera. U nas tata jest aktywnym uczestnikiem: wie, o co pytać, czego pilnować i jak realnie wspierać mamę i dziecko.
Najbardziej rozbudowana część planu dotyczy pierwszych godzin życia: kontakt skóra do skóry, opóźnione odpępnienie, laktacja, profilaktyka i badania przesiewowe.
Każda opcja opiera się na Standardzie Opieki Okołoporodowej (Dz.U. 2025 poz. 1525) i aktualnych rekomendacjach — w tym nowoczesnych metodach analgezji jak remifentanyl PCA.
16
kroków kreatora
120+
gotowych preferencji
2 h
kontaktu skóra do skóry
4
wersje językowe
Jak to działa
Cały proces zajmuje kilkanaście minut. Postęp zapisuje się automatycznie, więc możesz wrócić w każdej chwili.
Przechodzisz przez 16 kroków: warunki porodu, znieczulenie, opieka nad noworodkiem, karmienie, szczepienia, potrzeby szczególne, połóg, dodatkowe uwagi.
Plan tworzy się na żywo przy każdym kliknięciu. Na końcu sprawdzasz podsumowanie i możesz poprawić każdą sekcję.
Płacisz BLIK-iem, kartą, PayPal lub Apple/Google Pay przez PayHip. Zaraz po płatności dostajesz link do pobrania na e-mail.
Drukujecie dwa egzemplarze: jeden do torby, drugi dla położnej. Personel wie, czego chcecie — Wy wiecie, czego pilnować.
Darmowy podgląd · płatność dopiero przy pobraniu
Interaktywny kreator prowadzi Was przez 16 kroków z wyjaśnieniami przy każdej decyzji — od warunków porodu po karmienie i połóg. Wypełnienie i podgląd są darmowe, płacicie dopiero przy pobraniu PDF.
Wasze odpowiedzi zapisują się automatycznie — możecie wrócić w każdej chwili.
Decyzja na jeden dzień w życiu
Po odpępnieniu w pępowinie i łożysku zostaje krew bogata w komórki macierzyste. Można ją pobrać tylko raz w życiu — w ciągu kilku minut po narodzinach. Później ten materiał jest bezpowrotnie utracony.
Pobranie jest nieinwazyjne dla mamy i dziecka, nie zakłóca przebiegu porodu i jest możliwe także przy cięciu cesarskim. Nie wymaga skracania kontaktu skóra do skóry.
Nasze stanowisko: dobro dziecka jest nadrzędne
W planie porodu zapisujemy wprost, że opóźnione odpępnienie ma pierwszeństwo przed objętością pobranej krwi. Jeśli stan dziecka lub mamy będzie tego wymagał — rezygnujemy z pobrania.
Co warto wiedzieć przed porodem
Nie jesteśmy powiązani z żadnym bankiem komórek macierzystych ani nie otrzymujemy prowizji. Piszemy o tym, bo sami z tego korzystamy.
Dowód, nie obietnica
To prawdziwa strona 1 z 11 planu porodu Wiktorii — ten sam dokument, który wygeneruje Wasz kreator. Z imieniem dziecka, danymi bezpieczeństwa noworodka i klauzulą, która stawia życie dziecka ponad każdym punktem. We wrześniu 2026 wejdziemy z nim na salę porodową.
Poznajcie historię za tym planem →Produkty dla rodziców
Każdy PDF oparty na wiedzy medycznej i doświadczeniu rodziców. Gotowy do druku, do szpitala i do domu.
Starter
Zgodny ze Standardem 2025 poz. 1525
Kup teraz — 49 złPolecany · 2 nowe PDF-y
7 materiałów w cenie
w tym 5 bonusów niedostępnych osobno
Zgodny ze Standardem 2025 poz. 1525
Kup teraz — 99 złWszystko w jednym
Oszczędzasz 115 zł
Zgodny ze Standardem 2025 poz. 1525
Kup teraz — 219 złBonus, o którym mało kto wie
W wielu blokach i spółdzielniach istnieją wózkownie — pomieszczenia na wózki dziecięce. Większość rodziców nie wie, że może złożyć oficjalny wniosek o przydział miejsca. Wózek 2w1 nie mieści się w windzie, a noszenie go codziennie po schodach to koszmar pierwszych miesięcy.
W pakiecie Premium+ dodajemy gotowe, profesjonalnie przygotowane pismo-wniosek w PDF z pustymi rubrykami — wystarczy wydrukować, uzupełnić dane i złożyć u zarządcy. Jeden dokument, który potrafi zaoszczędzić Wam miesięcy dźwigania.
Odbierz wniosek w pakiecie Premium+ →Lub wybierz pojedynczy produkt
✦Plan połogu
49 zł · PDF
Przewodnik laktacyjny
39 zł · PDF
Plan cięcia cesarskiego
39 zł · PDF
ABC chustonoszenia
29 zł · przewodnik PDF
Checklist dla taty
29 zł · PDF
Torba do szpitala
19 zł · checklista PDF
Fizjoterapia uroginekologiczna
49 zł · ćwiczeniownik PDF, 16 str.
Sen niemowlęcia
59 zł · przewodnik PDF, 16 str.
Dieta i suplementacja
59 zł · przewodnik PDF, 16 str.
Plan opieki prenatalnej
29 zł · PDF
Plan porodu i ciąży po stracie
49 zł · PDF
Dwie zaufane metody płatności
PayHip — karta, Apple Pay, Google Pay, PayPal, Przelewy24 (międzynarodowo). BLIK — szybki przelew, którym płaci większość Polaków. Wybierasz to, co wygodne.
Płatność BLIK-iem: po kliknięciu „Kup" wybierz BLIK w bramce PayHip i potwierdź w aplikacji bankowej — plan do pobrania od razu po płatności.
Gwarancja spokojnej głowy: 30 dni zwrotu — bez pytań, bez formularzy.
— Michał, tata i założyciel
Kupując, wyrażasz zgodę na dostarczenie treści cyfrowej przed upływem terminu odstąpienia od umowy i przyjmujesz do wiadomości utratę ustawowego prawa odstąpienia (art. 38 ust. 1 pkt 13 ustawy o prawach konsumenta). Obowiązuje 30-dniowa gwarancja zwrotu. Szczegóły w regulaminie.
Mało kto o tym wie
To prosty, ale genialny sposób na oddech podczas skurczów. Kontrolowany, długi wydech przez gwizdek (lub słomkę) pomaga rozluźnić się, opanować napięcie i „przejechać" przez skurcz — zamiast wstrzymywać oddech i spinać ciało. Prosta rzecz, o której nie mówi się na większości zajęć.
W pakiecie Plan porodu Premium znajdziesz instrukcję użycia gwizdka porodowego krok po kroku oraz rekomendację sprawdzonego modelu — gotowe do wrzucenia do torby porodowej.
Zobacz pakiet Premium →Tata, który zmienia świat
Kiedy Anna była w ósmym miesiącu ciąży, poszedłem oddać krew po raz pierwszy. Nie dlatego, że byłem bohaterem. Dlatego, że chciałem zrobić coś konkretnego. Jedna donacja może uratować nawet trzy osoby — krew jest rozdzielana na składniki. Po 25 latach w medycynie wiem: krwi nie da się wyprodukować w laboratorium.
Polska potrzebuje 1 500 litrów krwi dziennie. Brakuje szczególnie grupy 0 Rh–. Krew przechowuje się do 42 dni — zapasy muszą być stale uzupełniane. Oddaje mniej niż 2% Polaków. Wystarczyłoby 4%.
Czytaj: dlaczego warto oddawać krew →
Temat, o którym warto mówić
Hormony zmieniają popęd falowo, a wiele par boi się pytać wprost, czy to bezpieczne dla dziecka. Ginekolog i seksuolog z 25-letnim doświadczeniem odpowiada rzeczowo — bez wstydu i bez owijania w bawełnę.
Czytaj artykuł →Uczciwie o tym, gdzie jesteśmy
Mógłbym wkleić tu pięć wymyślonych cytatów z uśmiechniętymi zdjęciami ze stocku. Wiele stron tak robi. Nie zrobię tego — bo jeśli mam sprzedawać dokument, któremu zaufacie w jednym z najważniejszych dni życia, nie mogę zaczynać od kłamstwa.
Zamiast opinii pokażę Wam to, co można sprawdzić samodzielnie.
26
planów porodu stworzonych przez rodziców w kreatorze
16
kroków kreatora obejmujących poród, cesarskie, noworodka i połóg
120+
gotowych preferencji — każda z oparciem w obowiązującym standardzie
13
artykułów w bazie wiedzy — bezpłatnych, bez rejestracji
Dz.U.
2025 poz. 1525 — standard, na którym opiera się każda opcja
Ten sam dokument mam dla własnej córki
Plan porodu dla Anny i Wiktorii przeszedł pięć wersji i ma jedenaście stron. Nie sprzedaję Wam czegoś, czego sam bym nie użył.
Sprawdźcie zanim zapłacicie
Cały kreator jest darmowy. Przejdźcie wszystkie 16 kroków, zobaczcie podsumowanie i dopiero wtedy zdecydujcie, czy chcecie pobrać dokument.
Dla pierwszych rodziców
Jeśli kupicie plan w tych pierwszych tygodniach — napiszcie mi po porodzie, jak poszło. Umieszczę Wasze słowa w tym miejscu, podpisane tak, jak sobie zażyczycie, a w zamian wyślę Wam kod -20% na kolejny zakup lub dla znajomych. A gdyby dokument w czymkolwiek Was zawiódł, zwrócę pieniądze bez zadawania pytań.
Odpisuję osobiście.
Opinie będą publikowane wyłącznie od osób, które faktycznie kupiły pakiet — zgodnie z wymogami dotyczącymi weryfikacji opinii konsumenckich.
Historia, nie strategia marketingowa
Zrobiliśmy je telefonem, o zachodzie słońca, bo akurat mieliśmy pół godziny bez niczego do zrobienia — rzadkość w ostatnich tygodniach ciąży. Anna oparła się o mnie, ja położyłem dłoń na jej dłoni, która leżała na jej brzuchu, i przez chwilę żadne z nas się nie odzywało. Nie planowaliśmy tej chwili. Nie było w niej nic do sprawdzenia, wypełnienia ani przygotowania. Był tylko spokój, którego przez większą część tej ciąży brakowało nam obojgu.
Bo prawda o oczekiwaniu na dziecko, której nikt nie mówi wprost, jest taka: większość czasu spędza się nie na czułości, tylko na logistyce strachu. Na czytaniu w środku nocy, czy dany objaw to coś groźnego. Na próbach zrozumienia dokumentów szpitalnych napisanych językiem, którego nie uczą w żadnej szkole. Na rozmowach, które zaczynają się od „a co, jeśli" i nie mają dobrego zakończenia. Zanim powstał PoródNaMiarę.pl, byliśmy dokładnie w tym miejscu — ja i Anna, oboje przerażeni tym samym pytaniem: czy na pewno będziemy gotowi.
Nie jesteśmy korporacją. Jesteśmy Michał i Anna — i we wrześniu 2026 sami skorzystamy z tego planu przy narodzinach naszej córki Wiktorii.
Plan porodu jest elementem dokumentacji przewidzianym w Standardzie Organizacyjnym Opieki Okołoporodowej. Personel ma obowiązek się z nim zapoznać i omówić go z Wami. Decyzje medyczne zawsze zależą od sytuacji klinicznej — ale dobrze przygotowany plan sprawia, że Wasze priorytety są znane od pierwszej minuty.
Między 30. a 36. tygodniem ciąży. Zostaje wtedy czas, by omówić plan z lekarzem prowadzącym i położną oraz sprawdzić, co oferuje Wasz szpital.
Szablony są ogólne i często przestarzałe. Nasz plan jest spersonalizowany, oparty na aktualnych rekomendacjach, z najbardziej rozbudowaną sekcją noworodkową na rynku i praktyczną checklistą dla taty. To dokument, który personel czyta z szacunkiem.
Szczepienia budzą emocje, ale fakty są proste: szczepienia przeciw WZW B i gruźlicy (BCG) chronią dziecko i są w Polsce standardem pierwszej doby. Rodzice mają jednocześnie prawo do świadomej zgody — część rodzin decyduje się np. zrealizować szczepienia u wybranego pediatry po wypisie, według ustalonego z nim harmonogramu. Nasz kreator pozwala zapisać obie decyzje jasno i kulturalnie, wraz z ważnym zastrzeżeniem bezpieczeństwa (np. szczepienie WZW B w szpitalu, gdy wynik HBsAg mamy jest dodatni lub nieznany). Dzięki temu rozmowa z personelem opiera się na dokumencie, a nie na dyskusji na korytarzu. Niezależnie od decyzji zachęcamy: porozmawiajcie o szczepieniach z lekarzem — plan porodu ma tę rozmowę ułatwić, nie zastąpić.
Plan to nie scenariusz, tylko mapa Waszych priorytetów. W pakiecie Premium znajdziecie sekcję „plan B” — cięcie cesarskie, indukcja, nieprzewidziane sytuacje — żebyście byli przygotowani na każdy wariant.
Pakiet Podstawowy kosztuje 49 zł, Premium 99 zł, a Premium+ 219 zł. Wypełnienie kreatora i podgląd planu są darmowe — płacicie dopiero przy pobraniu gotowego dokumentu PDF.
Tak. Kreator działa po polsku, angielsku, niemiecku, ukraińsku i rosyjsku. Wy otrzymujecie plan w swoim języku, a personel szpitala zawsze dodatkowo wersję polską — nikt nie musi zgadywać, o co chodzi.
Tak. Wasze odpowiedzi zapisują się automatycznie, więc możecie wrócić i zmienić plan w dowolnym momencie przed porodem, a potem pobrać zaktualizowany PDF ponownie.
Szukasz prostego wzoru do druku? Przygotowaliśmy też darmowy wzór planu porodu (PDF) — 8 sekcji zgodnych ze standardem 2026, bez rejestracji.
Edukacja przedporodowa
Szkoła rodzenia to najlepsza inwestycja w spokojny poród: oddech i pozycje porodowe, laktacja, pierwsza pomoc niemowlęcia, rola taty przy porodzie. Zajęcia w ramach edukacji przedporodowej są dostępne bezpłatnie u wielu położnych POZ — warto zapytać swoją położną.
Plan porodu i szkoła rodzenia działają najlepiej razem: na zajęciach zdobywacie wiedzę, a plan zamienia ją w konkretne, zapisane decyzje. Wygenerujcie podgląd planu i omówcie go z prowadzącą położną — to najlepsza recenzja, jaką możecie dostać przed porodem.
Przygotujcie plan na zajęciaNowość · Połóg
Cztery techniki, harmonogram tydzień po tygodniu i cztery mity, które szkodzą.
Nowość · Poród
Zasada 5-1-1, odejście wód, objawy alarmowe. Wszystko, co trzeba wiedzieć zawczasu.
Zdrowie w ciąży
Zasady diety, normy cukru, wpływ na poród i opiekę nad noworodkiem.
Nowość · Wcześniak
Kompletny przewodnik: inkubator, sprzęt na OITN, kangurowanie, wiek skorygowany i urlop do 15 tygodni.
Nowość · Decyzje
Bezstronne porównanie banków, 12 pytań przed umową i wzór zapisu w planie porodu.
Nowość · Wybór szpitala
Jak zweryfikować placówkę przed porodem i o co pytać w izbie przyjęć.
Nowość · Bezpieczeństwo
Zadławienie, brak oddechu, gorączka, drgawki, oparzenia. Procedury krok po kroku i sygnały alarmowe.
Decyzje okołoporodowe
Jedyna szansa jest w dniu porodu. Jak wygląda pobranie, ile kosztuje i dlaczego opóźnione odpępnienie ma pierwszeństwo.
Noworodek · Bezpieczeństwo
Kontakt skóra do skóry, opóźnione odpępnienie i stała obecność rodzica przy zabiegach to interwencje o udokumentowanym wpływie na zdrowie dziecka.
Noworodek · Decyzje
Szczepienia chronią dziecko — a rodzice mają prawo świadomie zdecydować, gdzie i kiedy je zrealizują.
Poród · Planowanie
Kompletny przewodnik: co musi zawierać skuteczny plan porodu, jak formułować oczekiwania i jakich zapisów unikać.
Siedem kryteriów, przepisy USC, co mówią badania — i dlaczego po miesiącach analiz u nas wygrała Wiktoria.
Czytaj więcej → 🏥Czy przy cesarce można mieć plan? Tak. Kontakt skóra do skóry na sali operacyjnej, obecność partnera, pierwsze przystawienie — zgodnie ze Standardem 2026.
Czytaj więcej → 👶Kontakt skóra do skóry, witamina K, badania przesiewowe, szczepienia, rooming-in. Pierwsza doba krok po kroku i na co macie realny wpływ.
Czytaj więcej → 💉Krótko działający opioid kontrolowany przez rodzącą — bywa ratunkiem, gdy znieczulenie zewnątrzoponowe jest niedostępne. Kiedy i dla kogo.
Czytaj więcej →Cały kreator jest darmowy. Płacisz dopiero na końcu, jeśli zechcesz pobrać gotowy PDF.
Wasze dane zostają w tej przeglądarce. Odpowiedzi — łącznie z informacjami o zdrowiu, takimi jak grupa krwi, HBsAg czy GBS — zapisujemy wyłącznie lokalnie na Waszym urządzeniu. Nie wysyłamy ich na żaden serwer, bo go nie mamy. Możecie je usunąć w każdej chwili przyciskiem „Zacznij od nowa". Polityka prywatności
W przeciwieństwie do innych kreatorów — Wasze odpowiedzi zostają zapisane. Wracacie, kiedy chcecie, dopracowujecie plan przez tygodnie, a nie wypełniacie wszystko od nowa za każdym razem.
Konkretna, jednostronicowa lista od Michała. Zostaw adres — wyślemy PDF i damy znać, gdy wystartują nowe narzędzia.
Zero spamu. Wypisujesz się jednym kliknięciem.
Zanim wyjdziesz…
Jedna strona konkretów od taty dla rodziców — co sprawdzić w szpitalu, zanim urodzi się Wasze dziecko.
Zero spamu. Wypisujesz się jednym kliknięciem.
Wpisz co najmniej 2 znaki · ↑↓ nawigacja · Enter przejdź · Esc zamknij