Produkt #3 · Checklista PDF
Co zabrać do szpitala na poród — kompletna checklista dla mamy, taty i dziecka
70+ pozycji pogrupowanych tak, żeby nic nie wyleciało z głowy — nawet jeśli skurcze zaczną się w środku nocy. Wersja podstawowa za darmo (za e-mail), wersja Premium z komentarzami doświadczonej mamy i taty za 19 zł.
Wersja podstawowa — gratis
Lista 70+ pozycji, gotowa do druku, bez komentarzy.
Zero spamu. Jeden e-mail z PDF-em.
Wersja Premium — 19 zł
Lista + komentarze mamy po 3 porodach: dlaczego, kiedy, w jakiej ilości i co naprawdę pominęłam za każdym razem.
- ✓ Komentarze przy każdej pozycji — po co to naprawdę
- ✓ Sekcja „pominięte przez inne mamy" (30+ pozycji, o których nikt nie mówi)
- ✓ Wersja dla CC (cięcie cesarskie) i porodu naturalnego
- ✓ Lista zakupów online — co zamówić z wyprzedzeniem
Podgląd struktury checklisty
📄 Dokumenty (do torby „na wejście")
- ☐ Legitymacja ubezpieczeniowa lub EKUZ
- ☐ Dowód osobisty
- ☐ Karta ciąży (cała dokumentacja od I trymestru)
- ☐ Wyniki badań z ostatnich 6 tygodni
- ☐ Plan porodu (2 egzemplarze)
- ☐ Numer PESEL dziecka (jeśli wcześniej wybrany)
🌸 Dla mamy — sala porodowa
- ☐ Własna koszula porodowa (opcjonalnie)
- ☐ Skarpetki antypoślizgowe
- ☐ Ładowarka + powerbank
- ☐ Słuchawki i muzyka/playlist
- ☐ Przekąski energetyczne i woda
- ☐ Gumka do włosów (kilka)
🤱 Dla mamy — oddział położniczy
- ☐ Piżama z guzikami/karmiąca (2–3 szt.)
- ☐ Stanik do karmienia (2 szt.)
- ☐ Podpaski poporodowe XL (min. 2 opakowania)
- ☐ Bielizna jednorazowa lub bawełniana (5–7 szt.)
- ☐ Klapki pod prysznic
- ☐ Krem do sutków (np. lanolina)
- ☐ PREMIUM: dlaczego akurat lanolina i dlaczego nie inne kremy — wyjaśnienie
👶 Dla noworodka (na wyjście)
- ☐ Body z długim rękawem (rozmiar 50–56, bez gumy przy szyi)
- ☐ Pajacyk (2 szt.) + czapeczka + skarpetki
- ☐ Kocyk / otulacz
- ☐ Fotelik samochodowy (zamontowany przed terminem!)
👨 Dla taty / partnera
- ☐ Zmiana ubrania + środki higieniczne
- ☐ Gotówka na parking/automaty
- ☐ Przekąski i napoje (rodzisz Ty, ale on też nie śpi)
- ☐ Telefon naładowany do 100% + power bank
- ☐ Plan porodu — znasz go? Wiesz, co w nim zapisane?
Wersja Premium zawiera 30+ dodatkowych pozycji i komentarze przy każdej
Zaplanuj torbę przed skurczami, nie w ich trakcie.
Wersja podstawowa jest gratis. Wersja Premium z pełnymi komentarzami — 19 zł i warta każdego grosza.
Kup Premium — 19 zł